ilmukesehatan - Media Info kesehatan

advertisement

Manfaat minum air putih setiap hari

Tuesday, August 26th, 2014 - Tips

Air putih dapat digunakan untuk meningkatkan kesehatan tubuh anda, sehingga perbanyaklah minum air putih agar kualitas kesehatan anda terjaga. Air putih sangat...

Cara khusus bagi pria untuk tidur nyenyak

Monday, August 25th, 2014 - Tips

Susah tidur dapat dialami oleh semua orang, baik pria maupun wanita. Cara untuk mendapatkan kualitas tidur pun juga berbeda. Untuk itu, insomnia...

Beberapa perawatan rumahan yang mudah dilakukan

Sunday, August 24th, 2014 - Tips

Kebanyakan dari orang tua saat ini tidak memperhatikan kesehatan buah hatinya. Meskipun tidak semua orang tua seperti itu, tetap saja anda para...

Cara Mencegah mendengkur setiap tidur

Saturday, August 23rd, 2014 - Tips

Dengan tidur, maka tubuh anda akan merasa lebih tenang, dan rasa lelah dapat hilang setelah anda tidur. Namun tidur dapat membuat anda...

Penyebab dari perut kembung

Friday, August 22nd, 2014 - Penyakit

Anda pasti merasa tidak nyaman jika perut anda kembung. Hal ini pasti dirasakan oleh semua orang. Kebanyakan orang berpikir bahwa kembung terjadi...

Makanan peningkat kesehatan di bulan puasa

Wednesday, August 20th, 2014 - Makanan

Pada saat anda berpuasa, usahakan agar stamina anda tidak menurun. Maka sangat penting bagi anda yang akan berpuasa untuk mengonsumsi makanan yang...

Pekerjaan rumah tangga dapat membakar kalori

Tuesday, August 19th, 2014 - Uncategorized

Tidak hanya dengan olahraga, pekerjaan rumah tangga yang biasa anda kerjakan, tanpa anda sadari mampu membakar kalori anda seperti : 1. Mencuci...

Manfaat orang kutu buku

Monday, August 18th, 2014 - Tips

Anda dapat mengisi waktu luang dengan membaca buku. Akan lebih baik jika anda meluangkan waktu untuk membaca hal – hal yang positif....

Menghindari cidera saat nge-gym

Sunday, August 17th, 2014 - Terapi

Olahraga mempunyai berbagai jenis. Dari olahraga  ringan hinga olah raga yang berat. Gym adalah tempat yang penuh dengan alat olahraga berat. Sehingga...

Makanan yang dapat membantu menahan lapar

Saturday, August 16th, 2014 - Diet

Anda pasti pernah lapar ketika anda sedang sibuk bekerja. Jika anda tidak mempunyai waktu untuk makan nasi, maka sebaiknya sediakan makanan berikut...